骨质疏松患者喝牛奶补钙效果好吗问

骨质疏松患者喝牛奶补钙是一种有效的补钙方式，因为牛奶是钙的优质来源，容易被人体吸收利用。然而，补钙效果的好坏还受到多种因素的影响，如个人体质、饮食习惯、钙的摄入量等。因此，骨质疏松患者应该根据个人情况，在医生的指导下制定合适的补钙方案。

请注意，虽然牛奶是补钙的好选择，但部分人可能对牛奶中的乳糖不耐受，或者因为其他原因无法喝牛奶。在这种情况下，可以选择其他富含钙的食物，如酸奶、奶酪、豆腐等，或者在医生的指导下使用钙补充剂。

总之，骨质疏松患者喝牛奶补钙是一种可行的选择，但具体效果因人而异，需要根据个人情况制定合适的补钙方案。