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腰肌劳损能跑步吗问

37岁2024年07月24日 19:57:35

病情描述：

腰肌劳损能跑步吗

医生回答(1) 答

田洪涛副主任医师
武汉协和医院向他提问

腰肌劳损患者能跑步，但必须等到病情完全恢复后才可以，以免加重病情。
腰肌劳损通常是由于长期过度劳累或腰部肌肉受凉导致的，跑步有助于增加局部血液循环，对腰肌劳损的恢复有一定帮助。但是，如果在病情没有完全恢复之前就进行跑步，可能会导致腰部的肌肉受到反复牵拉，从而使局部水肿和充血的症状加重，影响患者的恢复。因此，建议患者在治疗期间注意休息，等到病情完全恢复后再适当进行跑步。
发生腰肌劳损，具体情况还需要咨询医生或物理治疗师的建议。

2024-07-24

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