腰肌劳损多久可以恢复问

腰肌劳损的恢复时间因多种因素而异，包括病情的严重程度，以下是对腰肌劳损恢复时间的详细分析：

如果病情并不严重，是由于外力撞击或搬抬重物等原因导致，在医生的指导下通过按摩、红外线烤灯等方法积极治疗，通常3-5天能逐渐缓解，恢复时间相对较短，可能在数周至1个月左右。严重腰肌劳损，恢复时间相对较长，可能需要1个月以上，甚至几个月。除了需要物理治疗外，也需要在医生的指导下配合服用非甾体类抗炎药物治疗。

建议患者如果腰肌劳损在上述时间内仍未得到缓解，患者需到医院进一步检查，排除是否伴随腰椎间盘突出、强直性脊柱炎、脊柱关节炎等问题所引起的腰背部疼痛。