手机对颈椎的危害有什么问

手机对颈椎的危害主要表现为颈椎生理曲度改变、肌肉劳损和炎症、神经压迫症状等。

1.颈椎生理曲度改变

长时间低头玩手机，颈椎需承受头部的重量，这会导致颈椎正常的生理前凸曲度逐渐变直，甚至反弓，增加颈椎间盘和椎间关节的压力，加速颈椎退变过程。

2.肌肉劳损和炎症

持续低头姿势使颈部肌肉、韧带长时间处于紧张状态，容易引起肌肉劳损、僵硬和慢性无菌性炎症，导致颈部疼痛、僵硬和活动受限。

3.神经压迫症状

颈椎结构的变化可能会压迫到颈部神经根或椎动脉，引起手臂麻木、肩背疼痛、头晕头痛等症状，严重时还可能影响脑部供血，造成认知功能下降。