肩袖伤恢复方法问

肩袖伤的恢复方法主要包括保护和休息、保守治疗、药物治疗、康复训练以及手术治疗。

1.保护和休息

在初始阶段，要避免活动或动作，以确保损伤的组织愈合，也可使用护肩器或支撑带来保护肩部，避免进一步的损伤。

2.保守治疗

对于轻度肩袖损伤，可以采用保守治疗，如局部冰敷、物理治疗、按摩、牵引等，以缓解炎症和疼痛，并保持肩袖肌腱的柔韧性。

3.药物治疗

若疼痛明显，可以遵医嘱使用吲哚美辛、布洛芬、双氯芬酸钠等药物，能够起到止痛的作用。

4.康复训练

康复训练是肩袖损伤康复的关键，医生会根据患者的具体情况制定个性化的康复计划。

5.手术治疗

对于严重的肩袖损伤或保守治疗效果不佳的患者，可能需要进行手术治疗，如开放手术、关节镜手术等。术后患者需卧床休养，肩关节也要使用外展架或石膏固定6~8周，以促进其症状恢复。