近视恢复视力的方法问

近视恢复视力的方法有多种，包括但不限于以下几种：

1.眨眼法

日常用眼的时候如果感觉到疲惫，那么可以通过眨眼睛来放松眼部周围紧绷的肌肉，这样也有利于舒缓眼部疲劳。另外，平时多眨眼，利用一开一闭的眨眼方式来振奋眼肌，然后同时用双手轻揉眼部，这样也能使眼肌得到锻炼，从而恢复视力。

2.手掌捂眼法

长期用眼的时候，可以将手掌搓热，再盖在眼睛上，使眼睛处于温暖、黑暗和舒适的环境当中。这样能够使眼部得到彻底放松，减少眼部疲劳，从而有助于恢复视力。

3.远处眺望法

这是最简单的一种方法，只需找一处宽阔且绿树成荫的地方，站在距离树木十几米远的地方，然后双眼注视树叶，观察树叶的外观和脉络。这样可以锻炼眼部的调节功能，促进视力恢复。

4.转眼法

在安静场所中，全身放松，然后双眼睁开，头颈保持不动，独自转动眼球。先凝视正下方，缓慢转至左方，再转至凝视正上方，至右方，最后回到凝视正下方。这样先顺时针转9圈，再逆时针方向转6圈，总共做4次。每次转动眼球都应尽可能地达到极限，这样可以锻炼眼肌，使眼肌灵活自如，炯炯有神，从而有助于恢复视力。

以上是一些常见的近视恢复视力的方法，但这些方法并不一定适用于所有人，且效果因人而异。如果近视度数较高或长期无法恢复，建议及时就医，寻求专业的眼科医生进行诊断和治疗。