吃苏打饼干可以养胃吗问

吃苏打饼干没有养胃的作用，但是其可以中和胃酸。

苏打饼干含有碳酸氢钠，可以中和部分胃酸，减少胃酸对胃黏膜的刺激，但它并不能代替药物或日常饮食来养胃。而且，苏打饼干的作用和馒头面包差不多，甚至没有烤过的馒头片和面包片的效果好。烤制后的馒头片或面包片会形成糊化层，可以中和胃酸、抑制胃酸分泌，起到保护胃黏膜的作用。

因此，吃苏打饼干并不能养胃。最基础的养胃方法应该是规律一日三餐，不宜过饱，尽量多食用营养丰富的食物，如牛奶、鸡蛋、鱼肉等，及时补充人体所需的优质蛋白，多吃新鲜的水果蔬菜，如苹果、橘子等，补充维生素。如果胃部出现不适，建议及时就医。