偏瘫手怎么康复训练问

偏瘫手的康复训练主要包括上肢关节的活动度治疗、上肢肌肉力量的训练以及手指灵活度的训练。

1.上肢关节的活动度治疗

需要被动或主动地锻炼关节部位，这可以有效预防上肢关节出现明显的萎缩或粘连等现象。但锻炼时也需要有效控制时间，建议每天锻炼时间不要超过30分钟。

2.上肢肌肉力量的训练

在训练时，偏瘫患者可以利用哑铃或选择被动屈曲的活动。这些活动能够有效促进上肢肌肉的恢复，具有明显的效果。只是在锻炼时需要量力而为，不要强迫自己。

3.手指灵活度的训练

患者可以手握棉球或弹力跳跳球，也可以用勺子舀东西。这些治疗具有促进手指灵敏度训练的效果。除此之外，也可以利用一些康复治疗，比如针灸、推拿等一系列的方法。

另外，还有一些具体的训练方法，如模拟戴戒指的过程，促进患者的伸指反应；擀面皮的动作，促进手指张开或者伸展，训练双侧手协调性、灵活性；戴手套的动作，训练五指外展、内收，对指运动，双侧手协调性、灵活性、持续性等。