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剖腹产后翻身不疼技巧有哪些

27岁2024年05月31日 20:51:50
病情描述:

剖腹产后翻身不疼技巧有哪些

医生回答(1)
  • 王美莲
    王美莲主任医师

    江苏省人民医院 向他提问

    剖腹产后翻身不疼的技巧包括:

    1.保持正确的睡姿

    产妇在睡觉时可以采取侧卧的姿势,这样可以减少对腹部的压力,减轻疼痛。

    2.使用枕头

    产妇可以在腹部下方放置一个枕头,这样可以托起腹部,减轻疼痛。

    3.慢慢翻身

    产妇在翻身时要慢慢地进行,避免动作过大,引起疼痛。

    4.寻求家人帮助

    产妇在翻身时可以寻求家人的帮助,家人可以轻轻地托起产妇的腰部和臀部,帮助产妇翻身。

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