产后恶露一般几天干净问

产后恶露一般持续4-6周干净，但具体时间因人而异。

恶露是指产后子宫内膜脱落，含有血液、坏死蜕膜等组织经阴道排出的混合物。正常情况下，恶露颜色会逐渐变浅，量也会逐渐减少。

在产后，产妇可以通过以下方法促进恶露排出：

1、适当活动

产后应尽早下床活动，有助于子宫收缩和恶露排出。

2、母乳喂养

母乳喂养可以促进子宫收缩，有助于恶露排出。

3、注意个人卫生

保持外阴清洁，勤换卫生巾，避免感染。

4、饮食调理

多吃富含营养的食物，如肉类、鱼类、蛋类、奶类、蔬菜水果等，有助于身体恢复和恶露排出。

如果产后恶露持续时间过长或量过多，建议及时就医，查明原因，遵医嘱治疗。