怎么判断自己是来例假还是生化了问

例假即月经，要判断自己是来月经还是生化妊娠，可以通过去医院抽血检查人绒毛膜促性腺激素水平来进行鉴别。

1.生化妊娠

生化妊娠是指精子和卵子已经结合并形成受精卵，但在子宫内未能成功着床，导致自然终止的情况。这种情况下，患者通常没有任何异常症状。在抽血检查中，可能会发现绒毛膜促性腺激素值有所升高，呈现出妊娠状态，但随着月经来潮，该值会恢复到正常水平。生化妊娠可能只会导致月经推迟几天、月经量稍多，通常无需特殊处理。一次的生化妊娠对以后的妊娠和健康没有影响，但如果多次发生生化妊娠，建议去医院检查，以寻找病因。

2.来月经

如果女性的月经正常来潮，或者稍有推迟，可以去医院抽血检查绒毛膜促性腺激素的水平。如果该值在正常范围内，即可明确是月经来潮。女性应该注意个人卫生，保持良好的情绪。一旦月经周期延长或出现其他不适症状，建议及时去医院就诊，并在专业医生的指导下，明确诊断是生化妊娠还是月经来潮。

通过去医院抽血检查人绒毛膜促性腺激素水平，可以帮助判断自己是来月经还是生化妊娠。根据具体情况，女性可以采取相应的措施来维护自己的健康。