剖腹产奶水不足怎么下奶问

女性在进行剖宫产后，若奶水不足，可能与术后伤口不适以及新生儿对乳头的刺激不足有关。为了促进乳汁分泌，可以采取以下措施：

1.母婴早接触

应尽早让产妇与新生儿进行接触。新生儿的吸吮刺激有助于乳汁的分泌。

2.适当活动

产妇在剖宫产后应适当增加活动，以促进肠道功能的恢复。在饮食方面，可以从流质食物开始，逐渐过渡到半流质食物，再到普通食物，这样的进食顺序有助于乳汁的分泌。

3.饮食调节

当肠道功能恢复后，产妇可以适当增加营养摄入，如鲫鱼汤、猪蹄汤、鱼汤等，这些食物都有助于乳汁的分泌。

女性在剖宫产后应保证充分休息，同时注意保暖，避免受凉。在正常饮食后，应注意加强营养的摄入。若在恢复期间出现任何异常症状，应及时就医。