冠心病人适合吃什么问

冠心病人适合吃深海鱼类、豆类及豆制品、蔬菜和水果等食物。

1.深海鱼类

深海鱼类富含不饱和脂肪酸，有助于降低血脂和血压，减少心脏病的发病率。建议每周至少食用两次深海鱼类，如三文鱼、金枪鱼等。

2.豆类及豆制品

豆类及豆制品富含植物蛋白和可溶性纤维，有助于降低胆固醇水平。建议冠心病患者适量食用豆腐、豆浆、黄豆等豆类及豆制品。

3.蔬菜和水果

蔬菜和水果富含维生素、矿物质和纤维素等营养素，有助于降低血压、血脂和血糖水平。建议冠心病患者每天摄入足够的蔬菜和水果，特别是富含钾、镁等矿物质的绿叶蔬菜和柑橘类水果。