三岁宝宝不吃菜怎么办问

对于三岁的宝宝来说，不吃蔬菜是一个需要纠正的不良习惯。为了改善这个问题，家长可以采用多样化烹饪方式、童趣化烹饪方式等方法。

1.多样化烹饪方式

家长可以尝试将蔬菜剁碎后做成菜粥、水饺、小馄饨等多样化的食品，也可以将蔬菜和饭混合在一起，使蔬菜更难以被挑出。这样可以增加宝宝对蔬菜的摄入量。另外，家长还可以将蔬菜榨成果汁，用蔬菜汁制作面食或汤类食品给宝宝食用。

2.童趣化烹饪方式

为了增加宝宝对蔬菜的兴趣，家长可以在米饭上用蔬菜摆出蔬菜花、笑脸等有趣的图案，这样可以提高宝宝对食物的新鲜感，促进宝宝的食欲。