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跑步对前列腺增生有益吗问

53岁2024年12月14日 18:39:12

病情描述：

跑步对前列腺增生有益吗

医生回答(1) 答

杜传军主任医师
浙江大学医学院附属第二医院向他提问

适当慢跑对前列腺增生有一定益处，但需避免剧烈跑步。
慢跑是一种常见的有氧运动，可以促进全身血液循环，包括前列腺局部的血液循环，有助于缓解疼痛、会阴部坠胀感等症状。但剧烈跑步不属于有氧运动，可导致前列腺充血，同时还会使肌肉出现无氧酵解，可加重不适症状，不利于病情恢复。
前列腺增生患者日常要注意多休息，避免过度劳累。注意做好会阴部保暖措施，避免受凉。

2024-12-14

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