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晚上泡脚反而失眠的原因是什么

28岁2023年11月27日 14:51:03
病情描述:

晚上泡脚反而失眠的原因是什么

医生回答(1)
  • 陈文雄
    陈文雄主任医师

    广州市妇女儿童医疗中心 向他提问

    晚上泡脚反而失眠可能是泡脚时间过长、水温过高、精神因素等原因引起的。

    1.泡脚时间过长

    患者晚上泡脚时间过长可能会造成其双下肢血管扩张,血液循环速度加快,并向其下肢流动,头部血流减少,进一步导致患者出现失眠的情况。

    2.水温过高

    患者泡脚的水温过高时,可对机体的末梢神经产生刺激,造成其大脑神经异常兴奋,患者此时也会出现失眠的表现。

    3.精神因素

    患者泡脚后仍然处于紧张、焦虑、抑郁等不良情绪中时,可导致患者的交感神经处于兴奋的状态中,患者可表现为睡眠障碍、

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