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女人晚上睡不着觉是怎么回事问

44岁2023年11月27日 20:00:01

病情描述：

女人晚上睡不着觉是怎么回事

医生回答(1) 答

陈燕副主任医师
武汉大学人民医院向他提问

女人晚上睡不着觉可能是精神心理因素、生活行为因素、疾病因素等原因导致。
1、精神心理因素
患者心理压力较大，长时间处于紧张、焦虑、抑郁等负面状态中，容易因为精神心理因素出现晚上睡不着觉现象。
2、生活行为因素
患者睡觉前饮酒、喝咖啡、浓茶或者是吸烟等，因为摄入酒精、咖啡因、尼古丁等，对交感神经产生刺激使其兴奋性增加，出现晚上睡不着觉的情况。
3、疾病因素
患者存在甲状腺功能亢进症、高血压、慢性胃肠炎等疾病，容易使身体出现不适症状影响正常的睡眠。

2023-11-27

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