腰椎间盘突出自我检测问

腰椎间盘突出一般是指腰椎间盘突出症，自我检测的方式有观察症状、直腿抬高试验、坐位屈颈试验等。

1、观察症状：腰椎间盘突出症患者主要表现为腰疼，其次会出现下肢麻木、下肢肌力减弱，严重时会出现大小便失禁现象，如果出现上述症状，则有可能是腰椎间盘突出症。

2、直腿抬高试验：做直腿抬高试验时，患者平躺于床上，使膝盖在伸直状态下向上抬举，如果抬高到一定程度时出现下肢放射痛，则说明有腰椎间盘突出症。

3、坐位屈颈试验：患者呈立位或者仰卧位，使颈部向前屈曲，如果下肢和腰部出现疼痛，说明有腰椎间盘突出症的可能。