再生障碍性贫血吃什么食物比较好问

再生障碍性贫血吃含有铁剂的食物、含有蛋白质的食物、含有维生素B12的食物及易吸收消化食物等比较好。

1、含有铁剂的食物

再生障碍性贫血，一般是由于骨髓造血功能减退引起的，平时吃点猪肝、菠菜、鸭肝等含铁较多的食物，可以补充体内铁元素，从而能够帮助改善骨髓造血功能。

2、含有蛋白质的食物

蛋白质可以促进体内红细胞的合成，比如牛奶、鸡蛋、鱼肉等，再生障碍性贫血患者食用后可以改善贫血情况。

3、含有维生素B12的食物

维生素B12可以参与体内骨髓中红细胞的制造，能够促进红细胞的生长发育，再生障碍性贫血患者适当的摄入含有维生素B12食物，比如瘦肉、鲱鱼、蛤蜊、豆腐等，可以促进贫血的恢复。

4、易吸收消化食物

再生障碍性贫血患者，如果伴有高热、体虚乏力、纳呆等症状，可以给予易消化、吸收的食物，比如米粥、鸡蛋羹、山药粥等补充体内营养，有助于身体的恢复。