抬腿时一根筋连着腰疼问

抬腿时一根筋连着腰疼可能是由于梨状肌综合征、腰椎间盘突出症、股外侧皮神经卡压综合征等原因引起的，可以针对病因治疗。

1、梨状肌综合征

当患者的梨状肌受到损伤时，会引起局部的严重反应，出现水肿、充血等情况，这些情况会卡压到坐骨神经引起疼痛。当患者抬腿时，坐骨神经的卡压加重，就容易出现这一现象。臀部外伤、臀部注射药物、髋臼骨折等因素都会引起这一疾病。

患者可以采取热疗、冷疗、超声波冲击等物理疗法来缓解改善。疼痛较为明显时可以服用布洛芬片、双氯芬酸钠缓释片等药物来止疼治疗。疼痛严重时可以局部或痛点注入利多卡因、普鲁卡因等药物来封闭治疗。若上述治疗无效，患者可以采取手术解除神经卡压来进行治疗。平时要注意保暖，避免受凉。也要适度运动，加强体质；运动时避免做增加髋部肌肉负担的动作，保持良好坐姿及站姿。饮食上要多食用豆类、虾类等钙质含量高的食物。

2、腰椎间盘突出症

此病患者存在椎间盘顶压纤维化外层及韧带的情况，这一情况会刺激椎管内的神经，引起腰痛。部分患者症状比较轻，平时没有明显不适，但是在抬腿时，椎间盘突出加重，对神经的刺激也会加重，因此出现这一现象。此病一般由于腰椎间盘退变、外伤、不良姿势、过度劳累等原因引起。

如果患者症状较轻，可以严格卧床休息3-4周并进行腰围保护。也可以采取骨盆牵引、针灸、按摩等治疗。还可以服用布洛芬、塞来昔布等药物进行镇痛。如果症状严重、反复发作、非手术治疗3个月以上无效并伴有并发症的患者，可以采取手术治疗，包括半椎板切除术、全椎板切除术、脊柱内镜下椎间盘髓核摘除术等。平时要避免腰部的高强度运动，避免久坐、久站、过度劳累。也要防寒保暖，还要多食用牛奶、海带、蔬菜等对病情恢复有利的食物。

3、股外侧皮神经卡压综合征

此病患者的骨外侧皮神经在出骨盆入股部存在成角，患者在抬腿时，会导致股外侧皮神经受到持续牵拉或挤压，引起神经卡压，从而出现这一现象。患者还会由于骨盆骨折、手术不当、外伤等原因引起此病。

患者可以采取理疗、神经阻滞治疗等方法来缓解改善，也可以服用阿司匹林、布洛芬等药物来消炎镇痛。保守治疗无效的患者可以采取开放手术来解除卡压状态，也可以采取小针刀疗法来松懈粘连组织，缓解症状。