后半夜失眠问

后半夜失眠可能是由于受外界刺激，如环境嘈杂、灯光照射以及白天睡眠过多等，有可能会影响睡眠质量，造成后半夜失眠。要保持周围环境安静、舒适，温湿度适宜，光线暗淡，适当减少日间睡眠时间。另外，还可见于神经衰弱、植物神经功能紊乱、偏头痛等原因，此时应该到医院就诊，确定病因以后再做针对性治疗。

1、神经衰弱

平时过度焦虑紧张、经常胡思乱想、性格比较内向，以及遇到事情容易钻牛角尖的人群，如果导致神经衰弱，可能会出现入睡困难、梦多的现象，也有可能会出现后半夜失眠、白天精神不振的情况。可以在医生指导下服用谷维素和B族维生素等有调节神经作用的药物，也可以服用安神补脑液等养血安神的药物；

2、植物神经功能紊乱

平时要求完美、生活节奏过快、工作不顺利，或者受到某些刺激导致植物神经功能紊乱的人群，有可能会影响睡眠。出现睡眠质量下降或者后半夜失眠、白天特别困乏、注意力不容易集中等症状。可以遵医嘱服用乌灵胶囊或者枣仁安神胶囊等药物，以提高睡眠质量。同时要放松身心，也可以进行心理治疗；

3、偏头痛

由于遗传或者物理化学因素刺激导致偏头痛的病人，在睡眠不好、情绪紧张或者室内温度过低的情况下，有可能诱发偏头痛而导致头痛、呕吐，也可能导致后半夜失眠。可遵医嘱应用氟桂利嗪或者布洛芬等药物；

4、其他

如胃溃疡，长期饮食不规律、服用某些药物刺激等导致胃溃疡的病人，后半夜过度饥饿时因容易出现烧心、胃部疼痛的症状，所以可能导致后半夜失眠。可以在医生指导下服用奥美拉唑或者枸橼酸铋钾等药物。