精神失眠有哪些症状问

精神失眠的症状有失眠、睡眠时间短、睡眠质量差、精神异常和记忆力减退等症状，引起精神失眠的原因有很多种，倘若已经严重影响到正常生活，建议患者尽快到医院进行检查治疗。

1、失眠

精神失眠的患者常存在情绪激动、神经兴奋等情况，可导致入睡困难，出现一夜睡不着的现象，可以在医生诊断下，使用艾司唑仑片、佐匹克隆片或者劳拉西泮片等药物放松神经，缓解失眠的症状；

2、睡眠时间短

精神失眠的患者，受心理压力等原因影响，一般睡眠时间较短，容易醒得早，可以在医生的诊断下，使用维生素B1片、阿普唑仑片或者佐匹克隆片等药物进行助眠，帮助延长睡眠时间；

3、睡眠质量差

精神失眠的患者，可能因神经衰弱的原因导致睡觉浅，出现多梦或者容易惊醒等睡眠质量差的症状，可以在医生诊断下使用右佐匹克隆片、奥沙西泮片等药物，能够帮助提高睡眠质量；

4、精神异常

精神失眠的患者，常因为睡眠不好，得不到休息，导致出现烦躁、情绪低落或者抑郁等精神异常的症状，可以在医生的诊断下使用艾司唑仑片、佐匹克隆片等药物帮助睡眠；

5、记忆力减退

长时间的精神失眠会导致患者神经受损，出现记忆力减退的症状，可以使用谷维素片、维生素B1片或者维生素B12片等药物进行治疗，帮助营养神经，改善记忆力减退的症状。

精神失眠的患者，在生活中要保持良好的心态，不要给自己太多压力，避免过度劳累，建议尽早进行心理沟通，帮助缓解心理压力，另外在治疗期间，应该适当进行锻炼，增强体质，缓解压力。