核桃分心木治疗失眠吗问

核桃分心木对于一部分失眠者有一定辅助治疗作用，具体如下：

1、核桃分心木对于一部分失眠者有一定辅助治疗作用，分心木是指核桃里面分隔两半桃仁之间的一层薄薄的东西，算是一味中药。功效是涩精缩尿、止血、止带、止泻痢，具有补肾涩精的作用。

2、对于肾阴亏虚导致的失眠有辅助作用，用分心木治疗失眠，首先要相信其作用，相信就会给自己一种心理暗示，效果会更好一些，对比较轻的失眠有效果。如果失眠严重，分心木效果不明显。引起失眠的原因有很多，大部分都是心因性因素造成，与精神紧张、工作压力大、情绪不稳定等有一定关系。主要还是要调整心态、放松精神，另外养成良好的睡眠习惯也非常重要。

3、核桃分心木不一定能治失眠。核桃分心木中含有安眠的化学物质，但是药量比较小，需要大量的吃才能起到治疗失眠的作用，失眠应尽早的到医院做检查，根据医生的指导对症治疗。核桃分心木主要指的是核桃剥开以后中间的隔层，是木质隔膜，呈薄片状，容易弯曲破碎，味苦涩，性平，无毒，如果精神压力过大或者是过于焦虑引起的失眠，并伴有经常烦躁不安或者是心悸的情况下，适当的喝核桃分心木水可以起到一定的安神定志效果。

4、如果是植物神经功能紊乱或者是感冒，还有甲亢、高血压等疾病诱发的失眠，需要使用相应的药物来进行治疗。在日常生活中要养成早睡早起的好习惯，不要过于紧张或者焦虑，这样对于缓解失眠也是有一定好处，同时在饮食方面要以多样化为主，多吃含蛋白质和维生素的食物。