脑鸣失眠治疗方法问

脑鸣、失眠是较为常见的临床症状，多发于中老年人，可能是由于神经衰弱综合征、睡眠障碍、更年期综合征，或者高血压、动脉硬化、高脂血症、糖尿病、高同型半胱氨酸血症等因素导致，其治疗方法包括一般治疗、心理治疗、药物治疗：

1、一般治疗

脑鸣、失眠的患者在日常生活中需要注意休息，保证充足的睡眠，睡前应避免喝浓茶和咖啡等刺激性饮品，还要适当进行体育锻炼，身体稍感乏累后有助于睡眠，从而缓解相关症状；

2、心理治疗

针对年龄较大，脑鸣、失眠症状较为严重，且由精神因素导致以上症状的患者，可以进行心理疏导，如通过听愉快、放松的音乐来转移注意力，或者与朋友聊天等，缓解情绪而改善上述症状，若自行调理无效，可以到专业心理医师处进行心理疏导；

3、药物治疗

可遵医嘱使用治疗失眠的药物，包括镇静药，如劳拉西泮片、艾司唑仑片、阿普唑仑片、氯硝西泮片等，也可采用盐酸氟桂利嗪胶囊等扩张血管药物治疗，还可使用营养神经细胞的药物，如胞磷胆碱钠胶囊、吡拉西坦片等，还可采用银杏叶制剂来改善脑部微循环，从而缓解脑鸣、失眠等症状。

脑鸣、失眠患者还可通过中医辨证使用中药方剂治疗，或配合针灸、推拿、按摩、艾灸、拔罐等中医外治疗法，来改善相关症状。患者需注意避免滥用保健品或养生药物，因其缺乏针对性和科学依据，易出现副作用或延误病情，导致不良后果。