失眠可能得了哪些病问

失眠可能是由身体不适、疼痛、瘙痒、躯体疾病、精神障碍等疾病引起的。

失眠，是多种因素导致的睡眠障碍，患者可表现为入睡困难，辗转反侧不易入睡；睡眠维持困难，睡觉轻浅或半夜容易醒；日间功能损害，由睡眠不足影响日常工作学习等。

导致失眠的因素有很多，包括原发性失眠和继发性失眠，原发性失眠一般缺少明确病因，包括心理性失眠、特发性失眠和主观性失眠；继发性失眠的常见原因包括躯体疾病、精神障碍和药物滥用等。引起失眠的身体其他疾病比如疼痛、咳嗽、呼吸困难、夜尿增多等。

失眠可能来源于对某一件事的紧张或恐惧，如工作或学习的压力；也可能是不良的睡眠习惯，如贪看手机；精神障碍的可见于抑郁症、焦虑症或其他情感性疾病；其他健康问题可见于牙周疾病、关节疾病、消化道炎症或溃疡、癌症引起的疼痛，前列腺增生导致的夜尿增多，心血管疾病引起的缺血性疼痛及不同程度夜间呼吸困难等。

失眠患者应该做到以下几点：

①尽早就医，明确原因，针对原因对症处理，在诊断明确的情况下按医嘱规律的服药治疗；

②不熬夜、饮食要合理；

③保持规律生活，睡前避免进食或者做剧烈的运动，可以饮用热牛奶或者泡脚的方法来改善睡眠；

④睡前注意缓解压力、放松心情，避免胡思乱想。