起床头晕站不稳怎么回事,怎么办问
起床头晕站不稳怎么回事,怎么办
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起床头晕站不稳的原因可能是睡眠质量不好、低血压、低血糖、环境因素等。
起床头晕站不稳的原因
1、睡眠质量不好
晚上睡觉不好、失眠的人,早上起来以后会觉得头晕、头昏、有眩晕感,就是因为没有休息好,大脑皮层的功能紊乱了导致头晕。
2、低血压
要考虑体位性低血压,血压偏低或者正在服用降血压的药,会引起早晨的血压偏低,这时候要量血压。
3、低血糖
早晨起来后的低血糖,有的糖尿病病人用了降糖药,早上会出现低血糖,有的是晚上饮食不够,早上能量不够,引起头晕。
4、环境因素
睡了软床,枕头过高,会引起颈部的血管或者颈部肌肉的牵拉,会引起头晕。
起床头晕站不稳的治疗方法:
1、睡眠质量不好
保持睡眠环境的安静,患者睡前尽量避免剧烈的运动,避免看一些恐怖的电影或者书报,避免喝浓茶或者咖啡等刺激性的饮料。
2、低血压
患者可以大量饮水、饮生理盐水,从而扩张人体血容量,增加有效循环血量,有利于改善血压,严重者应及时前往医院就诊。
3、低血糖
自主进甜食,如糖块儿、巧克力、蛋糕等、甜饮料可逐渐缓解,如果不缓解可在医生的指导下给予静点葡萄糖注射液,若病情严重应及时前往医院就诊。
4、环境因素
睡前保持心情愉悦,改善睡眠环境。
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