治疗失眠的最好方法，吃什么药问

临床上一般没有治疗失眠的最好方法，吃什么药这一说法。失眠可能是不良习惯、痰热内扰、心脾两虚等原因引起的，若是不良习惯，一般不需要特殊处理，若是痰热内扰，需遵医嘱使用安神温胆丸等药物进行治疗，若是心脾两虚，需在医生指导下使用补中益气丸等药物进行治疗。具体内容如下：

1、不良习惯

比如睡前玩手机、入睡时间不规律、熬夜工作等都可能扰乱正常作息，出现此情况，通常不需要特殊治疗。平时在睡前应避免饮用咖啡、浓茶等饮品，可适当喝些热牛奶，对睡眠会有一定的帮助。

2、痰热内扰

常由暴饮暴食、恣食肥甘生冷或嗜酒成癖，导致肠胃受热，痰热上扰，可以表现为失眠、胸闷、心烦、喛气等症状。一般可以在医生的指导下服用礞石滚痰丸、安神温胆丸、牛黄清心丸等药物治疗。

3、心脾两虚

多是因年迈体虚、劳心伤神或久病大病后，引起气虚血亏，其症状为多梦易醒、神疲食少、心悸健忘、头晕目眩，并伴有面色少华、四肢倦怠、舌淡苔薄、脉细无力等。治疗应以养心安神、补益心脾为主。通常可以遵医嘱服用归脾丸、补中益气丸、参苓白术散等药物治疗。

此外，还考虑与心胆气虚、心肝火旺等有关，建议及时到医院就诊，明确病因，予以针对性治疗。