晚上睡觉身体发热失眠问

晚上睡觉身体发热失眠，多考虑与阴虚火旺、体内有实热、植物神经功能紊乱、更年期综合征密切相关，需明确病因后做针对性的处理。

1、阴虚火旺

如果因房事过度、久病或过服温燥劫阴之品，引起阴虚火旺，表现为心神不宁、潮热盗汗、五心烦热、烦躁多梦失眠等症状。通常需要调整饮食结构，可多摄入黑色食品，如黑芝麻、黑豆、黑米等，具有润五脏、补肝肾的作用，必要时在医生指导下口服六味地黄丸、知柏地黄丸等药物进行治疗。

2、实热

各种原因导致体内出现实热，如肝郁化火、湿热证等也会出现晚上睡觉时身体发热、失眠症状，可以在医生指导下服用丹栀逍遥丸、黄连温胆汤等药物进行治疗。

3、植物神经功能紊乱

其病因包括遗传因素、性别因素、生物因素以及心理因素，典型症状表现为自己感觉胸闷、憋气、心慌、手脚心发热、周身皮肤发热等。通常可采取心理治疗，同时辅以药物治疗和物理治疗。

4、更年期综合征

通常在绝经期，由于卵巢功能衰竭，可导致体内神经内分泌产生一系列变化，而出现月经紊乱、潮热，伴有出汗、失眠。需养成良好的生活习惯，坚持锻炼，健康饮食，必要时可在医生指导下通过口服雌激素替代治疗来缓解症状。