嗜睡有什么解决办法问

治疗嗜睡的方法主要包括有一般治疗和药物治疗等。

嗜睡的患者多表现为白天睡眠过多，部分患者同时伴有猝倒症、睡前或半醒前有幻觉、睡眠麻痹、夜间睡眠障碍等症状。针对本病，其具体病因和治疗方案如下：

一、病因

导致嗜睡的原因包括有睡眠质量差

如夜间睡眠差或睡眠时间过短，时间久了可导致生物钟紊乱，如果同时伴有头晕、头痛等症状，考虑出现神经衰弱的表现；营养不良

其也容易导致困倦嗜睡；药物影响

如长期服用抗精神药物、镇静剂、安眠药等药物，也可引起过度嗜睡。

二、治疗

1.一般治疗

如规定患者夜间睡眠时间为8小时及以上时间，或者每天白天定时小睡2次或2次以上，有助于维持觉醒状态，提高白天生活功能。

2.药物治疗

本病一般不需要手术治疗，首选药物治疗，如口服莫达非尼等药物，适用于特发性过度睡眠及抑郁症患者；或口服抑制猝倒的抗抑郁药，如文拉法辛、氟西汀等，主要适用于发作性睡眠猝倒及抑郁症；也可口服盐酸哌甲酯缓释片等，主要适用于呼吸衰竭等原因引起的呼吸抑制患者。

最后，如果经上述治疗，症状仍未有所缓解，建议去正规医院行相关检查及治疗，切忌乱用药，以免加重病情。