失眠看中医还是西医好问
失眠看中医还是西医好
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若是长期失眠,则建议选用西医做检查,若是短期失眠,中医和西医都可,若是短暂性失眠,则自行调节即可恢复。
通常情况下,如果是短暂性失眠,由于白天睡眠过多,活动较少,或有紧张、劳累的事情,又或者因为熬夜看电视剧,可能错过了正常睡觉的时间,再者是服用兴奋性的食物和饮料,这时可能就1-2天有这种入睡困难的表现,之后就可以通过自我调节来很好的恢复。并且如果在比较难受或者第2天有非常重要的事情,需要良好睡眠的时候,可以用一些短暂的小剂量的促入睡的药物来进行治疗。如果要是短期的失眠,比如在1-3周之内就有这种失眠,这时也要首先来看最近有没有紧张、焦虑的事情,来去除相关的诱因,也可以短暂地服用中成药或西药。但是从内在调节来说,目前的中成药,比如炒酸枣仁儿有一些助睡眠的作用,但是它的起效要慢一些,作用比较温和。对于西药来说,一些促入睡的药物效果非常明显、非常快,可能经过短时间、小剂量的使用也不会有什么其他的相关副作用。如果是长期性的失眠,还是建议要进行详细的检查,查看有没有合并焦虑、抑郁,或者一些其他精神的症状,这时还是建议到西医进行详细的检查。
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