失眠跟肝有关系吗问

睡不着觉和肝通常是有一定关系的，但是具体是否有关，还需要经过综合检查得出诊断结果，可以到正规的医院进行全面检查，然后配合专业的医生进行治疗。

肝通常能够起到排泄解毒的作用，也能够起到疏泄调达的功效，和睡眠通常是有一定关系的，如果出现了肝气不舒或者肝气郁结的情况，通常会导致情绪压抑，也可能会出现情绪不畅以及郁闷，就可能会影响到正常的睡眠。影响到睡眠之后，就可能会出现硬度和暴躁以及舌红的情况，多数是由于肝火太旺引起的。

而且长时间睡眠不足，还可能会导致肝脏代谢解毒功能下降，毒素堆积过多，无法排除体外，就会对身体的健康造成不良的影响。如果身体有不适的情况，可以到正规的医院进行全面检查，然后配合医生治疗。

睡不着觉可以通过热水泡脚或者睡前喝一杯热牛奶的方法进行改善，保障充足的睡眠，有助于减轻肝脏负担，因为肝脏在晚上睡觉的时候，能够使身体代谢解毒的功能增加，如果长时间睡眠不足对肝脏功能造成的损伤就很难恢复，所以要养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠时间。