老人失眠有什么办法解决吗问

老人失眠可以通过自我调整、药物治疗等方式，逐渐解决失眠造成的影响。但以上方式需要根据发病原因来选择，常见原因有情绪激动、肝气郁结、心火过旺等。

一、自我调整

如果老人在睡前出现情绪暴躁激动等状态，可能会对颅脑交感神经产生影响，容易使颅脑交感神经兴奋度过高，造成老人失眠等症状。在睡前需要适当调整自我情绪状态，改善情绪暴躁易怒等状态对交感神经造成的影响。

二、药物治疗

1.肝气郁结

若长期处于情绪暴躁易怒、情绪低沉失落、暴饮暴食等不良生活状态，可能会对肝脏气体产生影响，引起肝气郁结，导致老人经常失眠、情绪变化幅度过大、肋部胀痛、食欲减弱等症状。可以遵医嘱使用丹栀逍遥丸、舒肝解郁胶囊等调理肝脏气体类药物进行治疗。

2.心火过旺

如果长期食用辛辣油腻食物、情绪焦虑紧张等因素影响，可能会对心脏火气产生刺激，造成心脏火气过旺，诱发心火过旺，导致老人失眠、突然间流鼻血、心情烦躁焦虑等症状。建议遵医嘱用参龙宁心胶囊、天王补心丹等调理心脏类药物进行治疗。