失眠、易醒、入睡困难,最好治疗方法是什么问
失眠、易醒、入睡困难,最好治疗方法是什么
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一般情况下,临床上没有“失眠、易醒、入睡困难,最好治疗方法”的说法,患者出现失眠、易醒、入睡困难的情况,可能和生理因素有关,还可能和气虚、血虚等病理因素有关,建议通过生活护理、药物治疗的方式治疗。具体分析如下:
1.生理因素
如果长期处于熬夜、精神压力大或者睡前服用刺激性饮品,也会导致睡眠障碍,并且伴随夜间易惊醒、多梦等情况。建议睡前适当摄入温牛奶,还可以进行泡脚,促进血液循环,改善睡眠。
2.气虚
通常和久病、饮食不当、长期劳累等有关,常见气短、乏力、精神萎靡、夜间难以入眠、盗汗等症状。患者需要谨遵医嘱使用补肺丸、补中益气丸等药物缓解症状。
3.血虚
通常和长期思虑、先天体质较差等有关,常见面色萎黄、头晕眼花、睡眠障碍、烦躁、夜间多梦等症状,部分患者可能有健忘、肢体麻木等情况。患者需要谨遵医嘱使用归脾丸、四物颗粒等药物缓解症状。
除以上常见原因外,还可能是其他病理因素导致的,例如缺血缺氧性脑病。如果不适症状比较严重,建议立即就医。
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