女生失眠多梦入睡困难的原因是什么问

女生失眠、多梦、入睡困难的原因可以分为以下5个：身体疾病造成的失眠、生理因素造成的失眠、心理因素导致的失眠、精神因素导致的失眠、服用药物和其他物质引起的失眠等。

（1）身体疾病造成的失眠：引起失眠的身体疾病有心脏病、肾病、哮喘、溃疡病、关节炎、高血压、睡眠呼吸暂停综合征、甲状腺功能亢进、夜间肌阵挛综合征、脑疾病等。

（2）生理因素造成的失眠：环境的改变，会使人产生生理上的反应，如乘坐车、船、飞机时睡眠环境的变化；卧室内强光、噪音、过冷或过热都可能使人失眠。

（3）心理因素导致的失眠：心理因素如焦虑、烦躁不安或情绪低落、心情不愉快等，均是引起失眠的重要原因。

（4）精神因素导致的失眠：精神障碍疾病一般都伴有睡眠障碍；

（5）服用药物和其他物质引起的失眠：服用中枢兴奋药物可导致失眠，如减肥药苯丙胺等；茶、咖啡、可乐类饮料等含有中枢神经兴奋剂咖啡因，晚间饮用可引起失眠；酒精干扰人的睡眠结构，使睡眠变浅，一旦戒酒也会因戒断反应引起失眠。