怀孕失眠怎么回事问

孕妇怀孕后，特别是怀孕晚期可能出现睡不着的现象，可能与胎儿压迫、身体不适、情绪不稳定、夜尿增多、假性宫缩频繁有关。

1、胎儿压迫

随着胎儿的不断长大，子宫也会随着增大，会产生一定的压迫，进而影响心肺功能，导致睡不着。

2、身体不适

由于受体内激素水平的影响，韧带会出现松弛，将导致孕妇腰酸背痛，进而出现睡不着的现象。

3、情绪不稳定

怀孕后体内激素水平的变化，会导致孕妇情绪很不稳定，难以自我调节，进而影响睡眠，导致睡不着。

4、夜尿增多

尤其到了怀孕晚期的时候，胎头会下降，进而压迫膀胱，导致晚上夜尿增多，需要经常起夜，出现睡不着的现象。

5、假性宫缩频繁

如果是到了孕晚期，特别是临近预产期的时候，会出现假性宫缩，假性宫缩频繁，也会导致睡不着。

针对以上不同原因导致的睡不着现象，建议孕妇平常睡觉的时候，选择左侧卧位，采取舒适的体位，保持心情舒畅，一般产后睡眠欠佳的症状就会明显得到改善。如失眠情况严重，建议及时到医院就诊，遵医嘱治疗。