失眠多梦吃什么药能改善睡眠问

失眠多梦是临床常见病症之一，虽不属于危重疾病，但是会妨碍人们正常的生活、工作、学习和健康，不仅可以通过药物治疗，还可以通过心理治疗、中医药物及针灸推拿治疗等。

1、药物治疗

应针对病因及睡眠情况，可酌情给予镇静催眠的药物，并根据个体化原则，小剂量给药，如艾司唑仑、地西泮以及苯巴比妥等。

2、心理治疗

针对失眠的患者进行心理疏导，并且给患者创造一个安静舒适的睡眠环境。

3、中医药物治疗

中医辨证多将痰热作为患者失眠的主要病机证素，因痰热具备阳热之性，发生变化后更为复杂，而现在的人们喜嗜食肥甘厚味，久之形成痰湿，再加上频繁熬夜，作息不规律，营阴亏耗产生热，于是痰湿而痰热并存，容易出现失眠多梦的症状，可选用黄连温胆汤；胃气失和证，辨证可见失眠多发生在饮食后，脘腹痞闷、食滞不化、嗳腐酸臭、大便臭秽、纳呆食少，选用保和丸、归脾丸等。

4、失眠多梦同时还可以辅以针灸推拿，选用特定的穴位，如神门穴、心俞穴、肝俞穴、足三里穴等等进行按揉。