怀孕初期失眠正常吗问

怀孕初期失眠是正常的。

虽然失眠不是怀孕的早孕反应，但是由于怀孕后早孕反应，如恶心、呕吐及尿频都可以导致睡眠障碍，还有睡眠时腿部抽筋也会引起失眠。

另外，怀孕后激素的变化，孕妇情绪容易波动，神经特别敏感，对小事就会发脾气。尤其年轻的孕妇本身就是一个孩子，所以对做母亲没有做好准备，出现紧张、焦虑。还有对生活的压力以及家庭经济状况等压力，都可以引起失眠。

孕妇失眠，建议身体调节，以心理调节为主，不建议服用药物。可以多欣赏音乐，放松心情，睡前喝一杯牛奶，看看育儿书籍，孕妇无需大补。同时家庭成员要给予更多的关心和关爱，让孕妇感到有归属感和安全感，失眠就会好。