运动后失眠是什么原因引起的问

失眠是一种常见的睡眠障碍，是指拥有适当的睡眠机会和环境，仍然对睡眠时间和（或）睡眠质量不满意且影响日间社会功能的一种主观体验。

运动后引起失眠的原因主要包括以下几点：

1、可能由于运动使人体血供流向四肢导致大脑缺血、缺氧引起的；

2、可能由于运动造成人体的神经高度兴奋导致脑部兴奋性神经递质增加引起的；

3、可能由于运动导致血管收缩，出现血压升高和心率加快等症状造成大脑无法恢复平静引起的。

综上所述，一般情况下不建议在睡前一到两个小时进行运动，以免造成失眠及其他不良后果。

以上内容仅供参考，如若患者出现上述症状，建议及时前往医院，在医生指导下进行治疗。