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当前位置：首页 > 问题大全 > 预防脑梗塞的方法是什么

预防脑梗塞的方法是什么问

53岁2024年12月14日 17:04:35

病情描述：

预防脑梗塞的方法是什么？

医生回答(1) 答

吴永明副主任医师
南方医科大学南方医院向他提问

脑梗塞即脑梗死，可以通过治疗基础疾病、保证合理作息及运动、调整饮食结构等方式预防脑梗死。
1、治疗基础疾病
有高血压、血脂异常、糖尿病的患者需要在医生指导下规范使用降血压、调血脂、降血糖的药物控制血压、血脂、血糖，能减少对脑血管的损伤，预防脑梗死。
2、保证合理作息及运动
日常避免熬夜及过度劳累，应定时就寝，保证充足的睡眠。肥胖及体重超重者需要适当参加运动，有助于控制体重。
3、调整饮食结构
多吃蔬菜、水果，减少高脂、高胆固醇食物的摄入。烹饪期间应少盐少油。避免吸烟及饮酒。

2024-12-14

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