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夜里醒来睡不着是什么原因

25岁2024年12月14日 17:04:17
病情描述:

夜里醒来睡不着是什么原因?

医生回答(1)
  • 吴永明
    吴永明副主任医师

    南方医科大学南方医院 向他提问

    夜里醒来后就睡不着,原因可能和作息不良、甲状腺功能亢进症、抑郁症等有关。

    1、作息不良

    如果在白天卧床时间过长,或者午睡时间过长,导致白天睡眠时间增加,同时缺乏运动,无疲劳不适感,到晚上睡觉便容易出现半夜觉醒,难以再入睡的情况。

    2、甲状腺功能亢进症

    甲状腺功能亢进症属于高代谢疾病,常会导致患者心慌、大脑兴奋性增加,睡到半夜经常醒来,醒来后便难以再睡着。

    3、抑郁症

    夜里醒来后就睡不着属于早醒表现,如果经常出现,同时白天伴情绪低落、悲观消沉等,应高度怀疑抑郁症。

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