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腰间盘突出还可以做体育运动吗

47岁2024年12月14日 16:44:49
病情描述:

腰间盘突出还可以做体育运动吗?

医生回答(1)
  • 黎健伟
    黎健伟副主任医师

    南方医科大学南方医院 向他提问

    腰间盘突出一般指腰椎间盘突出通常可以做体育运动。

    并不是说得了腰椎间盘突出就不能做体育运动和体力劳动,对于没有任何不适症状的患者,通常可以做体育运动,但进行体育运动时需要避免运动过度,同时还应减少腰部的负重,以防对腰部造成进一步的损伤。对于腰椎间盘突出压迫神经根或脊髓,诊断为腰椎间盘突出症的患者,是否能运动需要看患者处于急性期还是慢性期,处于急性期的患者,需要卧床休息,减少腰部位活动,减轻腰部的压力;处于慢性期、疼痛症状较轻的患者,可适当进行一定的康复锻炼,对疾病的恢复有帮助。

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