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如何控制近视度数问

40岁2024年12月14日 16:08:53

病情描述：

如何控制近视度数？

医生回答(1) 答

陈琴副主任医师
江苏省人民医院向他提问

近视度数可以通过科学用眼、坚持户外活动以及配戴眼镜等方面能够有效控制。
1、科学用眼
保持良好的视线距离，不要长时间低头使用电子产品或看书，以免用眼过度，导致近视度数加深。
2、坚持户外活动
每天坚持进行户外活动，尤其在充满阳光的地方，能够预防或减轻近视的度数加深。
3、配戴眼镜
佩戴合适的眼镜能够缓解视疲劳，预防度数加深，从而有效控制近视的度数。

2024-12-14

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