睡觉时老是抽搐的原因和治疗问

睡觉时老是抽搐可能与非疾病因素和疾病因素有关，疾病因素主要包括不安腿综合征、低钙血症、癫痫等，需要根据病因选择合适的治疗方式。

一、非疾病因素

如果白天运动量过大或者近期精神压力过大、走路过多、过于劳累，在夜间睡觉后就会出现肌肉抽搐的症状，属于正常现象。

平时注意多休息，避免情绪过度紧张，每天睡觉前适当用热水泡脚以及按摩等，减轻肌肉紧张，睡觉时抽搐的症状就可明显缓解。

二、疾病因素

1、不安腿综合征

不安腿综合征可分为原发性不安腿综合征和继发性不安腿综合征，原发性不安腿综合征主要与脑内多巴胺功能障碍、遗传等原因有关，继发性不安腿综合征主要与缺铁性贫血、多发性神经炎、慢性肾衰竭、帕金森病等原因有关，患者在夜间睡觉时可感觉下肢不适，有强烈活动腿的欲望，总是抽搐。

患者可遵医嘱使用左旋多巴片、多巴丝肼胶囊、盐酸普拉克索片等药物，改善多巴胺功能，平时需要养成良好的生活习惯，避免吸烟或者酗酒，也不要吃富含咖啡因的食物，每天睡觉前可进行按摩、洗热水澡等，对病情的恢复有一定帮助。

2、低钙血症

低钙血症主要与甲状旁腺功能减退、维生素D缺乏、维生素D依赖、肾脏疾病等原因有关，患者可表现为神经肌肉痉挛性抽搐，晚上睡觉时总是抽搐。

患者平时需要多吃富含钙元素的食物，比如虾皮、牛奶、海带等，改善缺钙的症状，并且遵医嘱使用葡萄糖酸钙片、枸橼酸钙片、碳酸钙片等，纠正低钙血症，缓解抽搐的症状。

3、癫痫

癫痫主要分为特发性性癫痫和继发性癫痫，特发性癫痫主要与遗传有关，继发性癫痫主要与头部外伤、皮质发育障碍、脑部肿瘤等原因有关，如果晚上睡眠质量差或者睡眠不足可能会诱发癫痫发作，患者可表现为不自觉的抽搐。

癫痫急性发作时避免强迫患者的体位，解开衣领和腰带，保持呼吸道通畅，并且遵医嘱使用抗癫痫的药物，比如卡马西平片、苯妥英钠片、氯硝西泮片等，改善肢体抽搐的症状。