脑血管病如何预防问

改善日常生活方式、积极治疗高危疾病、避免滥用药物等措施可以预防脑血管病。

1、改善日常生活方式

饮食中增加新鲜蔬菜、水果的摄入，减少脂质、胆固醇的摄入，防止动脉粥样硬化形成。按时作息，保持充足睡眠。可以适当参加运动，能够控制体重，还能保持心情舒畅。

2、积极治疗高危疾病

高血压、糖尿病、高脂血症、心脏病等疾病会引发脑血管病变，患者需要积极遵医嘱服用药物控制病情发展。

3、避免滥用药物

遵医嘱规范服用口服避孕药、抗凝药、抗血小板聚集的药物，降低血栓的形成，减少诱发脑血管病的危险因素。