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失眠老是不好的原因是什么问

43岁2023年10月07日 10:43:03

病情描述：

失眠老是不好的原因是什么？

医生回答(1) 答

陈燕副主任医师
武汉大学人民医院向他提问

失眠老是不好可能与心理因素、药物因素、生活因素、疾病因素等有关。
1、心理因素
比如经历重大事件，导致精神持续紧张、情绪过于激动不安，或者整日过度关注睡眠，产生焦虑心理，可使失眠持续存在。
2、药物因素
平时需要吃阿托品、甲状腺素的患者，由于这类药物会导致人体异常兴奋，所以会影响睡眠，导致失眠。
3、生活因素
喝咖啡、喝浓茶、睡前长时间玩手机等不良生活习惯，也容易使人总是失眠。
4、疾病因素
包括焦虑症、抑郁症、高血压等，均可因为身体不适而造成经常失眠。

2023-10-07

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