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感冒可以喝绿茶吗问

37岁2024年12月14日 15:58:21

病情描述：

感冒可以喝绿茶吗

医生回答(1) 答

韩茜副主任医师
广州医科大学附属第一医院向他提问

感冒患者可以适量喝绿茶。
绿茶中含有丰富的维生素、氨基酸等营养成分，感冒患者适量饮用能够缓解口渴症状，促进血液循环，加速新陈代谢，调节免疫力，有利于病情恢复。但是绿茶中含有茶多酚、咖啡碱等成分，患者不宜过量喝浓茶，以免刺激大脑皮层，导致中枢神经兴奋性过高，影响睡眠质量。
感冒患者需要注意保暖，多吃水果蔬菜，不宜食用辛辣油腻、生冷、寒凉的食物。

2024-12-14

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