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骨骺线闭合后怎么长高

20岁2024年12月14日 15:41:00
病情描述:

骨骺线闭合后怎么长高?

医生回答(1)
  • 张波
    张波主治医师

    华中科技大学同济医学院附属协和医院 向他提问

    骨骺线闭合后无法长高。

    骨骺线是骨骺与干骺端之间存在的软骨,随着年龄增长软骨可发生骨化,所以中间的透光带会逐渐消失形成紧密的缝。当骨骺线闭合时,提示人体失去长高的潜力,所以骨骼无法再自然生长。

    若想长高应该在骨骺线闭合前增加钙质摄入,保持充分的休息以及适当运动等,可以促进骨骼发育,达到长高目的。另外,生长期间要注意骨骼的保护,避免过度运动损伤关节。

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