脚脖子肿了痛怎么办问

脚脖子肿了应该严格制动，通过局部冷热敷以及用药治疗等方式缓解。

1、严格制动：脚脖子肿了一般是踝关节扭伤引起的，患者需要严格制动，以免加重损伤。

2、局部冷热敷：受伤24-48小时内可以用冰袋或冷毛巾局部间歇性冷敷，有助于减少出血，缓解疼痛；受伤48小时后可以进行热敷，有助于促进局部瘀血吸收，缓解肿胀。

3、用药治疗：局部疼痛严重的患者可以外用活血止痛膏药处理，如吲哚美辛巴布膏、麝香止痛贴膏、氟比洛芬巴布膏等，还可以口服布洛芬、双氯芬酸、对乙酰氨基酚等非甾体抗炎药止痛。