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低头看手机颈椎疼怎么办问

28岁2024年12月14日 15:38:34

病情描述：

低头看手机颈椎疼怎么办？

医生回答(1) 答

张波主治医师
华中科技大学同济医学院附属协和医院向他提问

低头看手机颈椎疼可以采取一般治疗、药物治疗、中医治疗等方式缓解症状。
1.一般治疗
患者应及时调整不良姿势，避免长时间低头玩手机，可采取热敷的方式，缓解颈部肌肉痉挛，减轻疼痛现象。
2.药物治疗
患者疼痛难忍，还可口服药物治疗，例如布洛芬片、双氯芬酸钠缓释片等药物进行止痛。
3.中医治疗
患者还可配合中医治疗，例如针灸疗法，选取阿是穴、风池穴等穴位，可有效缓解颈椎不适症状。

2024-12-14

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