半夜抽筋是怎么回事问

半夜抽筋可能是因为缺钙、受凉、维生素缺乏等原因引起的。

1.首先比较常见的就是缺钙，机体缺钙时，肌肉细胞内的钙粒子会外移到细胞外，导致其诱发电位降低，肌肉细胞更容易产生兴奋而导致抽筋。需要补充钙剂，例如钙酸钠胶囊，可缓解症状，减少抽筋发生。

2.机体着凉时，肌肉受到寒冷刺激引发的强直性收缩即为抽筋。如果在睡觉时，室内温度过低，没有盖好被褥，就很有可能会导致腿部肌肉痉挛，引起抽筋现象，一定要注意保暖，在抽筋时，可适当的热敷和按摩，一般能够快速缓解症状。

3.当维生素D缺乏时，会影响到钙的吸收，白天因为肌肉紧张，没有明显症状，晚上肌肉放松后，就会引起抽筋。

出现抽筋时，应到医院完善钙离子、维生素D等化验，可给予补钙（碳酸钙D3片）、补充维生素D等药物治疗，若是因着凉导致的抽筋，应做好保暖工作。具体用药需在专科医师指导下规范治疗。